Französisches dressing
Niedriger GI
GL 1.5 pro typische Esslöffel (15 g) · GL 10 pro 100 g
- Niediger Proteingehalt
- Sehr hoher Fettgehalt
Französisches dressing hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) ergibt eine glykämische Last von 1.5.
Aktualisiert 17.08.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Französisches dressing ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 350 kcal |
| Kohlenhydrate | 20 g |
| Zucker (gesamt) | 18 g |
| Natürlich | 3 g |
| Zugesetzt | 15 g |
| Ballaststoffe | 0.3 g |
| Löslich | 0.1 g |
| Unlöslich | 0.2 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 30 g |
| Gesättigt | 3 g |
| Ungesättigt | 27 g |
| Natrium | 900 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niediger Proteingehalt
- Enthält ungesättigte Fette
- Sehr hoher Fettgehalt
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- Hoher Natriumgehalt
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Französisches dressing?
Französisches dressing hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) hat eine glykämische Last von 1.5; pro 100 g beträgt die glykämische Last 10.
Ist Französisches dressing gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Französisches dressing hat einen niedrigen glykämischen Index (50) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Französisches dressing den Blutzucker?
Französisches dressing hat eine glykämische Last von 10 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Französisches dressing in der Logi-App mit Ihrer Portion.
