Flüssige Aminosäuren

GI 20 · NiedrigGL 1 / 100 g3/10

Niedriger GI

20 GI

GL 1 pro 100 g

Logi-Score 3/10
  • Kalorienarm
  • Hoher Natriumgehalt

Flüssige Aminosäuren hat einen glykämischen Index von 20 (Niedrig).

Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Formen von Würze (Aminosäuren etc.)

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Flüssige Aminosäuren ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

60
Kalorien
6 g
Kohlenhydrate
10 g
Protein
0.1 g
Fett
pro 100g
Kalorien60 kcal
Kohlenhydrate6 g
Zucker (gesamt)0.5 g
Natürlich0.5 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe0.8 g
Löslich0.3 g
Unlöslich0.5 g
Protein10 g
Fett0.1 g
Gesättigt0 g
Ungesättigt0.1 g
Natrium5000 mg

Verarbeitungsgrad

80%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
  • Kalorienarm
  • Enthält pflanzliches Protein
  • Hoher Natriumgehalt
  • Verarbeitetes Produkt
  • Geringer Ballaststoffgehalt

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Flüssige Aminosäuren?

Flüssige Aminosäuren hat einen glykämischen Index von 20 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.

Ist Flüssige Aminosäuren gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Flüssige Aminosäuren hat einen niedrigen glykämischen Index (20) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Würze (Aminosäuren etc.) hat die niedrigste glykämische Last?

Flüssige Aminosäuren hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Würze (Aminosäuren etc.) in dieser Datenbank (1 pro 100 g).

Prüfen Sie Flüssige Aminosäuren in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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