Caesarsalat mit hähnchen und speck
Niedriger GI
GL 2.5 pro typische Portion (100 g) · GL 2.5 pro 100 g
- Niedrige glykämische Last
- Hoher Natriumgehalt
Caesarsalat mit hähnchen und speck hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig). Eine typische Portion (100 g) ergibt eine glykämische Last von 2.5.
Aktualisiert 01.01.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Caesarsalat mit hähnchen und speck ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 170 kcal |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| Zucker (gesamt) | 1.5 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 0.5 g |
| Ballaststoffe | 1.5 g |
| Löslich | 0.5 g |
| Unlöslich | 1 g |
| Protein | 11 g |
| Fett | 11 g |
| Gesättigt | 3.5 g |
| Ungesättigt | 7 g |
| Natrium | 500 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedrige glykämische Last
- Hoher Proteingehalt
- Enthält ungesättigte Fette
- Hoher Natriumgehalt
- Mäßiger Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Niedriger Ballaststoffgehalt
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Caesarsalat mit hähnchen und speck?
Caesarsalat mit hähnchen und speck hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig). Eine typische Portion (100 g) hat eine glykämische Last von 2.5; pro 100 g beträgt die glykämische Last 2.5.
Ist Caesarsalat mit hähnchen und speck gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Caesarsalat mit hähnchen und speck hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Caesarsalat mit hähnchen und speck den Blutzucker?
Caesarsalat mit hähnchen und speck hat eine glykämische Last von 2.5 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Caesarsalat mit hähnchen und speck in der Logi-App mit Ihrer Portion.
