yerba mate blade
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- rig på antioxidanter (polyfenoler)
- indeholder koffein
yerba mate blade har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 8 g kulhydrat pr. 100 g.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af yerba mate blade
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
yerba mate blade er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Kulhydrater | 8 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 6 g |
| Opløselig | 2 g |
| Uopløselig | 4 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 1 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 0.8 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- rig på antioxidanter (polyfenoler)
- indeholder fibre
- lavt glykæmisk indeks
- indeholder koffein
- minimalt proteinindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for yerba mate blade?
Det glykæmiske indeks for yerba mate blade er endnu ikke målt. Den indeholder 8 g kulhydrat pr. 100 g.
Er yerba mate blade godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for yerba mate blade er ikke målt. Med 8 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Hvilken form af yerba mate blade har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af yerba mate blade i denne database har tørrede yerba mate-blade den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek yerba mate blade i Logi-appen med din portion.
