Vegansk jordbær skyr

GI 45 · LavtGL 3 / 100 g7.5/10

Lav GI

45 GI

GL 3 pr. 100 g

Logi-score 7.5/10

Lav glykæmisk belastning
Tilsat sukker

Vegansk jordbær skyr har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt).

Gennemgået 7. aug. 2026 · Kilder: Logi Ernæringsteam (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret, menneskegennemgået) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Naturlig skyr uden sukker med chiafrø
GL 1.4 pr. 100 g More protein and fiber and a lower glycemic load than the fruit version with sugar.
Kokoscreme dessert
GL 1 pr. 100 g No added sugar, low GI, and higher fiber content promote glycemic control.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Vegansk jordbær skyr er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

7.5 g

Kulhydrater

4.2 g

Protein

1.8 g

Fedt

per 100g

Kalorier	65 kcal
Kulhydrater	7.5 g
Sukker (i alt)	5.5 g
Naturligt	3 g
Tilsat	2.5 g
Fiber	1.2 g
Opløselig	0.4 g
Uopløselig	0.8 g
Protein	4.2 g
Fedt	1.8 g
Mættet	0.7 g
Umættet	1.1 g
Natrium	40 mg

Forarbejdningsgrad

80%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Lav glykæmisk belastning
Kilde til planteprotein
Lavt indhold af mættet fedt
Tilsat sukker
Moderat forarbejdningsgrad
Lavt fiberindhold

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Vegansk jordbær skyr?

Vegansk jordbær skyr har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 3 pr. 100 g.

Er Vegansk jordbær skyr godt for personer med insulinresistens?

Vegansk jordbær skyr har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Vegansk jordbær skyr blodsukker?

Vegansk jordbær skyr har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Vegansk jordbær skyr i Logi-appen med din portion.