Upasteuriseret gedeost
Ingen glykæmisk indeks6/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0.1 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 6/10
- Højt proteinindhold
- Højt indhold af mættet fedt
Upasteuriseret gedeost har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Upasteuriseret gedeost er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
364
Kalorier
0.1 g
Kulhydrater
22 g
Protein
30 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 364 kcal |
| Kulhydrater | 0.1 g |
| Sukker (i alt) | 0.1 g |
| Naturligt | 0.1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fedt | 30 g |
| Mættet | 20 g |
| Umættet | 10 g |
| Natrium | 515 mg |
Forarbejdningsgrad
35%
Moderat
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Rig på calcium
- Indeholder gavnlige probiotika
- Højt indhold af mættet fedt
- Højt indhold af natrium
- Ingen kostfibre
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Upasteuriseret gedeost?
Upasteuriseret gedeost har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0.1 g pr. 100 g).
Er Upasteuriseret gedeost godt for personer med insulinresistens?
Upasteuriseret gedeost indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Relaterede fødevarer
Tjek Upasteuriseret gedeost i Logi-appen med din portion.
