Uglasureret pop-tart
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Uglasureret pop-tart har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 52 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Uglasureret pop-tart blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Uglasureret pop-tart kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 2/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Giver hurtig energi
- ✓ Bekvemt snackvalg
- ✗ Høj glykæmisk indeks og belastning
- ✗ Højt indhold af tilsat sukker
- ✗ Ultrabehandlede ingredienser
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 390 kcal |
| Kulhydrater | 74g |
| Sukker (i alt) | 19g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tilsat | 17g |
| Fiber | 1.5g |
| Opløselig | 0.5g |
| Uopløselig | 1g |
| Protein | 3.5g |
| Fedt | 9g |
| Mættet | 2.5g |
| Umættet | 6.5g |
| Natrium | 340mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Uglasureret pop-tart?
Uglasureret pop-tart har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 52 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Uglasureret pop-tart godt for personer med insulinresistens?
Uglasureret pop-tart har et højt glykæmisk indeks (70). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Uglasureret pop-tart blodsukker?
Uglasureret pop-tart har en glykæmisk belastning på 52 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →