Tunge (med skind og ben)
Ingen glykæmisk indeks9/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 9/10
- Nul glykæmisk påvirkning for insulinstabilitet
- Lavt indhold af omega-3-fedtsyrer sammenlignet med fede fisk
Tunge (med skind og ben) har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 26. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Tunge (med skind og ben) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
75
Kalorier
0 g
Kulhydrater
16.5 g
Protein
1.2 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 75 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 16.5 g |
| Fedt | 1.2 g |
| Mættet | 0.3 g |
| Umættet | 0.7 g |
| Natrium | 70 mg |
Forarbejdningsgrad
5%
Minimal
Hvorfor denne score?
- Nul glykæmisk påvirkning for insulinstabilitet
- Kilde til magert protein af høj kvalitet
- Ekstremt lavt forarbejdningsniveau
- Lavt indhold af omega-3-fedtsyrer sammenlignet med fede fisk
- Minimal mikronæringsstofprofil sammenlignet med næringstætte alternativer
Allergener
Indeholder: fisk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Tunge (med skind og ben)?
Tunge (med skind og ben) har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Tunge (med skind og ben) godt for personer med insulinresistens?
Tunge (med skind og ben) indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Relaterede fødevarer
Tjek Tunge (med skind og ben) i Logi-appen med din portion.
