Tre-ost tortellini

GI 50 · LavtGL 19.2 / stykke4/10

Lav GI

50 GI

GL 19.2 pr. typisk stykke (120 g) · GL 16 pr. 100 g

Logi-score 4/10

Moderat proteinindhold
Moderat glykæmisk belastning

Tre-ost tortellini har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 19.2.

Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Spiraliseret zucchini
GL 0.5 pr. 100 g Squash-nudler giver en massiv reduktion i glykæmisk belastning (fra 16 til 0,5), hvilket minimerer blodsukkerstigningen efter måltidet betydeligt.
Blomkålsgnocchi
GL 6 pr. 100 g Blomkåls-gnocchi giver en lignende tekstur som tortellini, samtidig med at den glykæmiske belastning reduceres med mere end halvdelen, hvilket gør det til et meget mere blodsukkervenligt alternativ.

Former af Tre-ost tortellini

Healthy Choice Simply Steamers tre-ost tortellini
GI 55 · GL 10 pr. 100 g mærke: healthy_choicesimply steamers

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Tre-ost tortellini er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

230

Kalorier

32 g

Kulhydrater

9 g

Protein

7 g

Fedt

per 100g

Kalorier	230 kcal
Kulhydrater	32 g
Sukker (i alt)	2 g
Naturligt	1.5 g
Tilsat	0.5 g
Fiber	2 g
Opløselig	0.6 g
Uopløselig	1.4 g
Protein	9 g
Fedt	7 g
Mættet	3.5 g
Umættet	2.5 g
Natrium	400 mg

Forarbejdningsgrad

75%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Moderat proteinindhold
Lavt tilsat sukker
Indeholder noget fiber
Moderat glykæmisk belastning
Lavt fiberindhold for et kornprodukt
Højt natriumindhold

Allergener

Indeholder: glutenægmælk

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Tre-ost tortellini?

Tre-ost tortellini har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 19.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 16.

Er Tre-ost tortellini godt for personer med insulinresistens?

Tre-ost tortellini har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvilken form af Tre-ost tortellini har den laveste glykæmiske belastning?

Blandt formerne af Tre-ost tortellini i denne database har Healthy Choice Simply Steamers tre-ost tortellini den laveste glykæmiske belastning (10 pr. 100 g).

Tjek Tre-ost tortellini i Logi-appen med din portion.