sukkerfri dulce de leche
Lav GI
GL 10 pr. 100 g
- Intet tilsat sukker
- Indeholder kunstige sødestoffer eller sukkeralkoholer
sukkerfri dulce de leche har et glykæmisk indeks på 35, lavere end almindelig Mælkekaramel (70).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Mælkekaramel
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
sukkerfri dulce de leche er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 28 g |
| Sukker (i alt) | 8 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 6 g |
| Fedt | 5 g |
| Mættet | 3.2 g |
| Umættet | 1.8 g |
| Natrium | 120 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Intet tilsat sukker
- Lavere glykæmisk indeks end almindelig dulce de leche
- Indeholder kunstige sødestoffer eller sukkeralkoholer
- Moderat forarbejdningsniveau
- Stadig relativt højt indhold af kulhydrater
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for sukkerfri dulce de leche?
sukkerfri dulce de leche har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 10 pr. 100 g.
Er sukkerfri dulce de leche godt for personer med insulinresistens?
sukkerfri dulce de leche har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Mælkekaramel har den laveste glykæmiske belastning?
sukkerfri dulce de leche har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Mælkekaramel i denne database (10 pr. 100 g).
Tjek sukkerfri dulce de leche i Logi-appen med din portion.
