stegte mælkehatte
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- lav glykæmisk belastning
- indeholder tilsat fedt fra stegning
stegte mælkehatte har et glykæmisk indeks på 15, det samme som almindelig riske (15).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af riske
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
stegte mælkehatte er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Kulhydrater | 3.5 g |
| Sukker (i alt) | 1.2 g |
| Naturligt | 1.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.5 g |
| Protein | 2.8 g |
| Fedt | 5 g |
| Mættet | 1.2 g |
| Umættet | 3.8 g |
| Natrium | 12 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- lav glykæmisk belastning
- godt fiberindhold
- rige på antioxidanter
- indeholder tilsat fedt fra stegning
- moderat natriumindhold
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for stegte mælkehatte?
stegte mælkehatte har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er stegte mælkehatte godt for personer med insulinresistens?
stegte mælkehatte har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af riske har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af riske i denne database har riske den laveste glykæmiske belastning (0.5 pr. 100 g).
Tjek stegte mælkehatte i Logi-appen med din portion.
