Stegt svinemørbrad med urte- og mandel- eller frøskorpe
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Højt proteinindhold
- Moderat natriumindhold
Stegt svinemørbrad med urte- og mandel- eller frøskorpe har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt).
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Svinekødsskive
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Stegt svinemørbrad med urte- og mandel- eller frøskorpe er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 230 kcal |
| Kulhydrater | 3 g |
| Sukker (i alt) | 0.7 g |
| Naturligt | 0.7 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 25 g |
| Fedt | 14 g |
| Mættet | 3.5 g |
| Umættet | 9.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lavt glykæmisk indeks
- Kilde til sunde fedtsyrer fra mandler/frø
- Moderat natriumindhold
- Indhold af mættede fedtsyrer
- Varmebehandlet
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Stegt svinemørbrad med urte- og mandel- eller frøskorpe?
Stegt svinemørbrad med urte- og mandel- eller frøskorpe har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Stegt svinemørbrad med urte- og mandel- eller frøskorpe godt for personer med insulinresistens?
Stegt svinemørbrad med urte- og mandel- eller frøskorpe har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Svinekødsskive har den laveste glykæmiske belastning?
Stegt svinemørbrad med urte- og mandel- eller frøskorpe har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Svinekødsskive i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Stegt svinemørbrad med urte- og mandel- eller frøskorpe i Logi-appen med din portion.
