stegt parasolhat
Lav GI
GL 2 pr. 100 g
- moderat fiberindhold
- stegt i olie (tilsat fedt)
stegt parasolhat har et glykæmisk indeks på 25, højere end almindelig parasolhat (15).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af parasolhat
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
stegt parasolhat er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kulhydrater | 10 g |
| Sukker (i alt) | 2.5 g |
| Naturligt | 2.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Opløselig | 1 g |
| Uopløselig | 2 g |
| Protein | 4 g |
| Fedt | 7 g |
| Mættet | 1.2 g |
| Umættet | 5.8 g |
| Natrium | 180 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- moderat fiberindhold
- lav glykæmisk belastning
- indeholder planteprotein
- stegt i olie (tilsat fedt)
- moderat natriumindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for stegt parasolhat?
stegt parasolhat har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.
Er stegt parasolhat godt for personer med insulinresistens?
stegt parasolhat har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af parasolhat har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af parasolhat i denne database har parasolhat den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek stegt parasolhat i Logi-appen med din portion.
