Spinatkage med ribscreme
Mellem GI
GL 8.1 pr. typisk skive (30 g) · GL 27 pr. 100 g
- Indeholder spinat som planteingrediens
- Højt indhold af tilsat sukker
Spinatkage med ribscreme har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat). En typisk skive (30 g) giver en glykæmisk belastning på 8.1.
Opdateret 12. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 9.8 pr. 100 g Reduced sugar content and lower glycemic load while maintaining taste.
Spinatkage - GL 6 pr. 100 g Higher fiber and protein content and lower GI, which positively affects sugar metabolism.
Bønne- og spinatkage - GL 2 pr. 100 g Contains natural probiotics, low GI, and no added sugar.
Yoghurt med spinat og solbærpuré
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Spinatkage med ribscreme er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kulhydrater | 42 g |
| Sukker (i alt) | 24 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tilsat | 18 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 1.8 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 14 g |
| Mættet | 5 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 220 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder spinat som planteingrediens
- Kilde til planteprotein
- Højt indhold af tilsat sukker
- Høj glykemisk belastning og indeks
- Lavt fiberindhold
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Spinatkage med ribscreme?
Spinatkage med ribscreme har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat). En typisk skive (30 g) har en glykæmisk belastning på 8.1; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 27.
Er Spinatkage med ribscreme godt for personer med insulinresistens?
Spinatkage med ribscreme har et middel glykæmisk indeks (65). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Spinatkage.
Hvordan påvirker Spinatkage med ribscreme blodsukker?
Spinatkage med ribscreme har en glykæmisk belastning på 27 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Spinatkage med ribscreme i Logi-appen med din portion.
