Sort sesamgelato
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Sort sesamgelato har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 11 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Sort sesamgelato blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Sort sesamgelato er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 3/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder sunde umættede fedtstoffer fra sesam
- ✓ Giver noget protein
- ✓ Kilde til calcium
- ✗ Højt indhold af tilsat sukker
- ✗ Moderat højt indhold af mættet fedt
- ✗ Forarbejdet dessert med moderat glykæmisk belastning
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 25g |
| Sukker (i alt) | 20g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tilsat | 15g |
| Fiber | 1.5g |
| Opløselig | 0.5g |
| Uopløselig | 1g |
| Protein | 4g |
| Fedt | 11g |
| Mættet | 5g |
| Umættet | 6g |
| Natrium | 55mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Sort sesamgelato?
Sort sesamgelato har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 11 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Sort sesamgelato godt for personer med insulinresistens?
Sort sesamgelato har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Sort sesamgelato blodsukker?
Sort sesamgelato har en glykæmisk belastning på 11 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →