sort olivenekstrakt
Ingen glykæmisk indeks4/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
6 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 4/10
- indeholder sunde umættede fedtsyrer
- højt natriumindhold
sort olivenekstrakt har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 6 g kulhydrat pr. 100 g.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Oliven
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
sort olivenekstrakt er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
210
Kalorier
6 g
Kulhydrater
1 g
Protein
22 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kulhydrater | 6 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 1.7 g |
| Protein | 1 g |
| Fedt | 22 g |
| Mættet | 3.5 g |
| Umættet | 18.5 g |
| Natrium | 2200 mg |
Forarbejdningsgrad
75%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- indeholder sunde umættede fedtsyrer
- lav glykæmisk påvirkning
- højt natriumindhold
- moderat forarbejdningsniveau
- lavt fiber- og proteinindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for sort olivenekstrakt?
Det glykæmiske indeks for sort olivenekstrakt er endnu ikke målt. Den indeholder 6 g kulhydrat pr. 100 g.
Er sort olivenekstrakt godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for sort olivenekstrakt er ikke målt. Med 6 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek sort olivenekstrakt i Logi-appen med din portion.
