Snittet iceberg-salat

GI 15 · LavtGL 0.5 / 100 g7/10

Lav GI

15 GI

GL 0.5 pr. 100 g

Logi-score 7/10

Ekstremt lav glykæmisk belastning
Lav næringstæthed sammenlignet med mørke bladgrøntsager

Snittet iceberg-salat har et glykæmisk indeks på 15, det samme som almindelig Iceberg salat (15).

Opdateret 11. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Former af Iceberg salat

Iceberg salat
GI 15 · GL 0.5 pr. 100 g

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Snittet iceberg-salat er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

2.97 g

Kulhydrater

0.9 g

Protein

0.14 g

Fedt

per 100g

Kalorier	14 kcal
Kulhydrater	2.97 g
Sukker (i alt)	1.9 g
Naturligt	1.9 g
Tilsat	0 g
Fiber	1.2 g
Opløselig	0.4 g
Uopløselig	0.8 g
Protein	0.9 g
Fedt	0.14 g
Mættet	0.02 g
Umættet	0.09 g
Natrium	10 mg

Forarbejdningsgrad

Minimal

Hvorfor denne score?

Ekstremt lav glykæmisk belastning
Højt vandindhold for hydrering
Lav næringstæthed sammenlignet med mørke bladgrøntsager
Lav mæthedsværdi

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Snittet iceberg-salat?

Snittet iceberg-salat har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 0.5 pr. 100 g.

Er Snittet iceberg-salat godt for personer med insulinresistens?

Snittet iceberg-salat har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvilken form af Iceberg salat har den laveste glykæmiske belastning?

Snittet iceberg-salat har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Iceberg salat i denne database (0.5 pr. 100 g).

Tjek Snittet iceberg-salat i Logi-appen med din portion.