Skiveskåret løg
Lav GI
GL 0.3 pr. typisk skive (30 g) · GL 1 pr. 100 g
- Meget lavt glykæmisk indeks
- Moderat indhold af simple sukkerarter
Skiveskåret løg har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk skive (30 g) giver en glykæmisk belastning på 0.3.
Opdateret 21. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Skiveskåret løg
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Skiveskåret løg er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 40 kcal |
| Kulhydrater | 9.3 g |
| Sukker (i alt) | 4.2 g |
| Naturligt | 4.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.7 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1.2 g |
| Protein | 1.1 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0.03 g |
| Umættet | 0.02 g |
| Natrium | 4 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lavt glykæmisk indeks
- Minimal forarbejdning
- Lavt kalorieindhold
- Moderat indhold af simple sukkerarter
- Lavt proteinindhold
- Lavt indhold af opløselige fibre
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Skiveskåret løg?
Skiveskåret løg har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk skive (30 g) har en glykæmisk belastning på 0.3; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er Skiveskåret løg godt for personer med insulinresistens?
Skiveskåret løg har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Skiveskåret løg har den laveste glykæmiske belastning?
Skiveskåret løg har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Skiveskåret løg i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Skiveskåret løg i Logi-appen med din portion.
