Bagt sprøde løgringe (minimal olie)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Bagt sprøde løgringe (minimal olie) har et glykæmisk indeks på 25, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 4 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Bagt sprøde løgringe (minimal olie) blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Bagt sprøde løgringe (minimal olie) er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt glykæmisk indeks
- ✓ Bevarer fibre og mikronæringsstoffer
- ✓ Minimal tilsat fedt
- ✗ Nogle tab af vandopløselige vitaminer
- ✗ Let øget fedtindhold
- ✗ Potentiel akrylamiddannelse ved overbagning
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 90 kcal |
| Kulhydrater | 17g |
| Sukker (i alt) | 7g |
| Naturligt | 7.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 2.2g |
| Opløselig | 0.7g |
| Uopløselig | 1.5g |
| Protein | 1.5g |
| Fedt | 3.5g |
| Mættet | 0.5g |
| Umættet | 3g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Bagt sprøde løgringe (minimal olie)?
Bagt sprøde løgringe (minimal olie) har et glykæmisk indeks på 25, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 4 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Bagt sprøde løgringe (minimal olie) godt for personer med insulinresistens?
Bagt sprøde løgringe (minimal olie) har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Bagt sprøde løgringe (minimal olie) blodsukker?
Bagt sprøde løgringe (minimal olie) har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →