Bagt sprøde løgringe (minimal olie)
Lav GI
GL 1.2 pr. typisk skive (30 g) · GL 4 pr. 100 g
- Lavt glykæmisk indeks
- Nogle tab af vandopløselige vitaminer
Bagt sprøde løgringe (minimal olie) har et glykæmisk indeks på 25, højere end almindelig Skiveskåret løg (15). En typisk skive (30 g) giver en glykæmisk belastning på 1.2.
Opdateret 12. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Skiveskåret løg
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Bagt sprøde løgringe (minimal olie) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Kulhydrater | 17 g |
| Sukker (i alt) | 7 g |
| Naturligt | 7 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.5 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fedt | 3.5 g |
| Mættet | 0.5 g |
| Umættet | 3 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt glykæmisk indeks
- Bevarer fibre og mikronæringsstoffer
- Minimal tilsat fedt
- Nogle tab af vandopløselige vitaminer
- Let øget fedtindhold
- Potentiel akrylamiddannelse ved overbagning
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Bagt sprøde løgringe (minimal olie)?
Bagt sprøde løgringe (minimal olie) har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt). En typisk skive (30 g) har en glykæmisk belastning på 1.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 4.
Er Bagt sprøde løgringe (minimal olie) godt for personer med insulinresistens?
Bagt sprøde løgringe (minimal olie) har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Skiveskåret løg har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Skiveskåret løg i denne database har Skiveskåret løg den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Bagt sprøde løgringe (minimal olie) i Logi-appen med din portion.
