shredded wheat morgenmadsprodukt
Mellem GI
GL 45 pr. 100 g
- højt fiberindhold
- moderat glykæmisk indeks
shredded wheat morgenmadsprodukt har et glykæmisk indeks på 67 (Moderat).
Opdateret 30. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
shredded wheat morgenmadsprodukt er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Kulhydrater | 67 g |
| Sukker (i alt) | 0.7 g |
| Naturligt | 0.7 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 12 g |
| Opløselig | 3.5 g |
| Uopløselig | 8.5 g |
| Protein | 12 g |
| Fedt | 2.5 g |
| Mættet | 0.4 g |
| Umættet | 2.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- højt fiberindhold
- lavt indhold af tilsat sukker
- fuldkorn
- moderat glykæmisk indeks
- forarbejdet korn
- lavt indhold af fedtopløselige vitaminer
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for shredded wheat morgenmadsprodukt?
shredded wheat morgenmadsprodukt har et glykæmisk indeks på 67 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 45 pr. 100 g.
Er shredded wheat morgenmadsprodukt godt for personer med insulinresistens?
shredded wheat morgenmadsprodukt har et middel glykæmisk indeks (67). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Naturlig yoghurt med friske frugter og nødder.
Hvordan påvirker shredded wheat morgenmadsprodukt blodsukker?
shredded wheat morgenmadsprodukt har en glykæmisk belastning på 45 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek shredded wheat morgenmadsprodukt i Logi-appen med din portion.
