selleripuré
GI 15 · LavtGL 1 / 100 g9/10
Lav GI
15 GI
GL 1 pr. 100 g
Logi-score 9/10
- lavt kalorieindhold
- lavt proteinindhold
selleripuré har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af selleripuré
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
selleripuré er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
22
Kalorier
4.5 g
Kulhydrater
1 g
Protein
0.2 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 22 kcal |
| Kulhydrater | 4.5 g |
| Sukker (i alt) | 1.8 g |
| Naturligt | 1.8 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.7 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1.2 g |
| Protein | 1 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.03 g |
| Umættet | 0.17 g |
| Natrium | 80 mg |
Forarbejdningsgrad
30%
Minimal
Hvorfor denne score?
- lavt kalorieindhold
- højt vand- og fiberindhold
- lav glykæmisk belastning
- lavt proteinindhold
- moderat natriumindhold (hvis saltet)
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for selleripuré?
selleripuré har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er selleripuré godt for personer med insulinresistens?
selleripuré har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af selleripuré har den laveste glykæmiske belastning?
selleripuré har den laveste glykæmiske belastning af alle former af selleripuré i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek selleripuré i Logi-appen med din portion.
