salat med eddike

GI 15 · LavtGL 0.5 / 100 g9/10

Lav GI

15 GI

GL 0.5 pr. 100 g

Logi-score 9/10

lavt kalorieindhold
lavt proteinindhold

salat med eddike har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt).

Opdateret 17. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

salat med eddike er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

3.2 g

Kulhydrater

1.1 g

Protein

0.2 g

Fedt

per 100g

Kalorier	18 kcal
Kulhydrater	3.2 g
Sukker (i alt)	1.5 g
Naturligt	1.5 g
Tilsat	0 g
Fiber	1.2 g
Opløselig	0.4 g
Uopløselig	0.8 g
Protein	1.1 g
Fedt	0.2 g
Mættet	0.03 g
Umættet	0.17 g
Natrium	15 mg

Forarbejdningsgrad

20%

Minimal

Hvorfor denne score?

lavt kalorieindhold
højt vandindhold
lav glykæmisk belastning
lavt proteinindhold
minimal mikronæringsstoftæthed

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for salat med eddike?

salat med eddike har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 0.5 pr. 100 g.

Er salat med eddike godt for personer med insulinresistens?

salat med eddike har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker salat med eddike blodsukker?

salat med eddike har en glykæmisk belastning på 0.5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek salat med eddike i Logi-appen med din portion.