Salami pizza
Høj GI
GL 6.3 pr. typisk skive (30 g) · GL 21 pr. 100 g
- Moderat proteinindhold
- Høj glykæmisk indeks og belastning
Salami pizza har et glykæmisk indeks på 70, det samme som almindelig italiensk pizza (70). En typisk skive (30 g) giver en glykæmisk belastning på 6.3.
Opdateret 20. dec. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af italiensk pizza
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Salami pizza er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Kulhydrater | 30 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 2 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 11 g |
| Fedt | 12 g |
| Mættet | 5 g |
| Umættet | 5 g |
| Natrium | 800 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Moderat proteinindhold
- Indeholder noget fiber
- Høj glykæmisk indeks og belastning
- Højt natriumindhold
- Indeholder tilsat sukker
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Salami pizza?
Salami pizza har et glykæmisk indeks på 70 (Højt). En typisk skive (30 g) har en glykæmisk belastning på 6.3; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 21.
Er Salami pizza godt for personer med insulinresistens?
Salami pizza har et højt glykæmisk indeks (70) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Ristede kikærtesnack.
Hvilken form af italiensk pizza har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af italiensk pizza i denne database har Vegetarisk pizzastykke den laveste glykæmiske belastning (18 pr. 100 g).
Tjek Salami pizza i Logi-appen med din portion.
