Ristet tang
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Meget lav glykæmisk belastning og indeks
- Moderat natriumindhold
Ristet tang har et glykæmisk indeks på 15, det samme som almindelig Tang (15).
Opdateret 17. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Tang
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Ristet tang er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Kulhydrater | 5.1 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 3.5 g |
| Opløselig | 1.05 g |
| Uopløselig | 2.45 g |
| Protein | 5.8 g |
| Fedt | 0.3 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.2 g |
| Natrium | 500 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lav glykæmisk belastning og indeks
- Lavt kalorie- og fedtindhold
- Højt fiber- og vandindhold
- Moderat natriumindhold
- Forarbejdet (pakket snack)
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Ristet tang?
Ristet tang har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Ristet tang godt for personer med insulinresistens?
Ristet tang har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Tang har den laveste glykæmiske belastning?
Ristet tang har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Tang i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Ristet tang i Logi-appen med din portion.
