Ristede forårsløg
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Meget lav glykæmisk belastning
- Potentielt næringsstoftab under stegning
Ristede forårsløg har et glykæmisk indeks på 15, det samme som almindelig Forårsløg (15).
Opdateret 12. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Forårsløg
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Ristede forårsløg er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 32 kcal |
| Kulhydrater | 7.3 g |
| Sukker (i alt) | 2.3 g |
| Naturligt | 2.3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.6 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 1.8 g |
| Protein | 1.8 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.03 g |
| Umættet | 0.07 g |
| Natrium | 16 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lav glykæmisk belastning
- Rig på gavnlige antioxidanter
- Potentielt næringsstoftab under stegning
- Højt vandindhold reducerer næringstætheden pr. volumen
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Ristede forårsløg?
Ristede forårsløg har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Ristede forårsløg godt for personer med insulinresistens?
Ristede forårsløg har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Forårsløg har den laveste glykæmiske belastning?
Ristede forårsløg har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Forårsløg i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Ristede forårsløg i Logi-appen med din portion.
