Risprotein isolat
Lav GI
GL 1.1 pr. 100 g
- Høj proteintæthed
- Højt forarbejdet isolat
Risprotein isolat har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt).
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Planteprotein koncentrat
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Risprotein isolat er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Kulhydrater | 7 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Opløselig | 0.9 g |
| Uopløselig | 2.1 g |
| Protein | 80 g |
| Fedt | 3 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 2 g |
| Natrium | 50 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Høj proteintæthed
- Lavt kulhydratindhold
- Hypoallergen profil
- Højt forarbejdet isolat
- Mangler essentielle mikronæringsstoffer
- Lav biotilgængelighed sammenlignet med hele fødevarer
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Risprotein isolat?
Risprotein isolat har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1.1 pr. 100 g.
Er Risprotein isolat godt for personer med insulinresistens?
Risprotein isolat har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Planteprotein koncentrat har den laveste glykæmiske belastning?
Risprotein isolat har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Planteprotein koncentrat i denne database (1.1 pr. 100 g).
Tjek Risprotein isolat i Logi-appen med din portion.
