revet sommersquash
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- meget lavt kalorieindhold
- lavt proteinindhold
revet sommersquash har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt).
Opdateret 8. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af revet sommersquash
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
revet sommersquash er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 16 kcal |
| Kulhydrater | 3.4 g |
| Sukker (i alt) | 2.2 g |
| Naturligt | 2.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.03 g |
| Umættet | 0.07 g |
| Natrium | 2 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- meget lavt kalorieindhold
- højt vandindhold
- lav glykæmisk belastning
- lavt proteinindhold
- lavt indhold af fedtopløselige vitaminer
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for revet sommersquash?
revet sommersquash har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er revet sommersquash godt for personer med insulinresistens?
revet sommersquash har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af revet sommersquash har den laveste glykæmiske belastning?
revet sommersquash har den laveste glykæmiske belastning af alle former af revet sommersquash i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek revet sommersquash i Logi-appen med din portion.
