proteinrig sojamælk uden sukker
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- højt proteinindhold
- moderat forarbejdningsgrad
proteinrig sojamælk uden sukker har et glykæmisk indeks på 23, lavere end almindelig sojamælk (34).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af sojamælk
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
proteinrig sojamælk uden sukker er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 38 kcal |
| Kulhydrater | 1.2 g |
| Sukker (i alt) | 0.3 g |
| Naturligt | 0.3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 4 g |
| Fedt | 2 g |
| Mættet | 0.3 g |
| Umættet | 1.7 g |
| Natrium | 50 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- højt proteinindhold
- lavt glykæmisk indeks og belastning
- uden tilsat sukker
- moderat forarbejdningsgrad
- indeholder tilsat natrium
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for proteinrig sojamælk uden sukker?
proteinrig sojamælk uden sukker har et glykæmisk indeks på 23 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er proteinrig sojamælk uden sukker godt for personer med insulinresistens?
proteinrig sojamælk uden sukker har et lavt glykæmisk indeks (23), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af sojamælk har den laveste glykæmiske belastning?
proteinrig sojamælk uden sukker har den laveste glykæmiske belastning af alle former af sojamælk i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek proteinrig sojamælk uden sukker i Logi-appen med din portion.
