Plantebaseret pølse (bælgfrugt og fuldkorn, lavt natrium)
Lav GI
GL 7.2 pr. typisk stykke (120 g) · GL 6 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Moderat forarbejdning
Plantebaseret pølse (bælgfrugt og fuldkorn, lavt natrium) har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 7.2.
Opdateret 17. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Svinekødspølse
- ingen GI
Svinekødspølse - FjerkræpølseGI 5 · GL 1 pr. 100 g poultry
- GI 35 · GL 2 pr. 100 g chickenapple
Kyllingpølse med æble - GI 35 · GL 3 pr. 100 g honey garlic
Honning hvidløg pølse - Pinkel-pølseGI 35 · GL 3 pr. 100 g pinkel
- GI 40 · GL 3 pr. 100 g vegan
Vegansk pølse - GI 40 · GL 3 pr. 100 g vegetarianwiener style
vegetarpølse - +40 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Plantebaseret pølse (bælgfrugt og fuldkorn, lavt natrium) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 18 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Opløselig | 2.1 g |
| Uopløselig | 4.9 g |
| Protein | 14 g |
| Fedt | 6 g |
| Mættet | 0.8 g |
| Umættet | 5.2 g |
| Natrium | 220 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- God planteprotein kilde
- Lavt natrium
- Moderat forarbejdning
- Indeholder noget mættet fedt
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Plantebaseret pølse (bælgfrugt og fuldkorn, lavt natrium)?
Plantebaseret pølse (bælgfrugt og fuldkorn, lavt natrium) har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 7.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 6.
Er Plantebaseret pølse (bælgfrugt og fuldkorn, lavt natrium) godt for personer med insulinresistens?
Plantebaseret pølse (bælgfrugt og fuldkorn, lavt natrium) har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Svinekødspølse har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Svinekødspølse i denne database har Fjerkræpølse den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Plantebaseret pølse (bælgfrugt og fuldkorn, lavt natrium) i Logi-appen med din portion.
