Pittu
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Pittu har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 28 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Pittu blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Pittu kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 4.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder sunde fedtstoffer fra kokosnød
- ✓ Lavt natriumindhold
- ✗ Høj glykæmisk indeks og belastning
- ✗ Lavt proteinindhold
- ✗ Moderat forarbejdningsniveau
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 210 kcal |
| Kulhydrater | 40g |
| Sukker (i alt) | 1g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 2.5g |
| Opløselig | 0.8g |
| Uopløselig | 1.8g |
| Protein | 3.5g |
| Fedt | 6g |
| Mættet | 5g |
| Umættet | 1g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Pittu?
Pittu har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 28 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Pittu godt for personer med insulinresistens?
Pittu har et højt glykæmisk indeks (70). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Pittu blodsukker?
Pittu har en glykæmisk belastning på 28 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →