Parmesan
Ingen glykæmisk indeks5/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
3.2 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 5/10
- Højt proteinindhold
- Højt natriumindhold
Parmesan har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 3.2 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Parmesanost
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Parmesan er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
392
Kalorier
3.2 g
Kulhydrater
35.8 g
Protein
25 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 392 kcal |
| Kulhydrater | 3.2 g |
| Sukker (i alt) | 0.9 g |
| Naturligt | 0.9 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 35.8 g |
| Fedt | 25 g |
| Mættet | 16.4 g |
| Umættet | 8.6 g |
| Natrium | 1529 mg |
Forarbejdningsgrad
65%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Rig på calcium
- Højt natriumindhold
- Højt indhold af mættet fedt
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Parmesan?
Det glykæmiske indeks for Parmesan er endnu ikke målt. Den indeholder 3.2 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Parmesan godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Parmesan er ikke målt. Med 3.2 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek Parmesan i Logi-appen med din portion.
