GL 11 pr. 100 g
Pærer i gelé har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat).
Opdateret 6. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Pærer i gelé er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Fortsæt på nettet
| Kalorier | 80 kcal |
| Kulhydrater | 19 g |
| Sukker (i alt) | 17 g |
| Naturligt | 7 g |
| Tilsat | 10 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 30 mg |
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Pærer i gelé har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 11 pr. 100 g.
Pærer i gelé har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Blandt formerne af Spiselig gelatine i denne database har Kirsebærgelé den laveste glykæmiske belastning (4 pr. 100 g).
Tjek Pærer i gelé i Logi-appen med din portion.
Gratis PDF — 3 sider
Din ugentlige maddagbog
Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.
Ingen spam. Afmeld når som helst.