Hvor mange kalorier er der i Oksegryde med byg og grøntsager?

Oksegryde med byg og grøntsager indeholder 55 kalorier per 100g.

Oksegryde med byg og grøntsager

GI 45 · Lavt GL 3 · Lavt Score 8.5/10

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.

Start gratis →

Oksegryde med byg og grøntsager har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 3 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.

Sammenlignet med andre other rangerer Oksegryde med byg og grøntsager blandt de laveste i glykæmisk indeks.

Oksegryde med byg og grøntsager er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.

Glykæmisk Indeks 45

Lavt GI

Bedst til blodsukkerregulering

Glykæmisk Belastning 3

Lavt GL

Minimal indvirkning på blodsukker

Kalorier

7.5g

Kulhydrater

3.2g

Protein

1.2g

Fedt

Logi Score: 8.5/10

Hvorfor denne score?

✓ Lavt glykæmisk indeks
✓ Godt fiberindhold
✓ Minimal forarbejdning

✗ Moderat natriumindhold
✗ Indeholder rødt kød

Forarbejdningsgrad

60%

Moderat

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier	55 kcal
Kulhydrater	7.5g
Sukker (i alt)	1.6g
Naturligt	1.6g
Tilsat	0g
Fiber	1.7g
Opløselig	0.5g
Uopløselig	1.2g
Protein	3.2g
Fedt	1.2g
Mættet	0.4g
Umættet	0.7g
Natrium	320mg

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Oksegryde med byg og grøntsager?

Oksegryde med byg og grøntsager har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 3 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.

Er Oksegryde med byg og grøntsager godt for personer med insulinresistens?

Oksegryde med byg og grøntsager har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Oksegryde med byg og grøntsager blodsukker?

Oksegryde med byg og grøntsager har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.

Start gratis →

← Tilbage til forsiden