Nudelsuppe
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Nudelsuppe har et glykæmisk indeks på 60, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 4.5 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Nudelsuppe over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Nudelsuppe er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 4/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Low calorie density
- ✓ High water content
- ✗ Low protein and fiber content
- ✗ High sodium-to-nutrient ratio
- ✗ Refined carbohydrate base
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 45 kcal |
| Kulhydrater | 7.5g |
| Sukker (i alt) | 0.5g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0.4g |
| Opløselig | 0.1g |
| Uopløselig | 0.3g |
| Protein | 1.5g |
| Fedt | 0.8g |
| Mættet | 0.2g |
| Umættet | 0.6g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Nudelsuppe?
Nudelsuppe har et glykæmisk indeks på 60, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 4.5 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Nudelsuppe godt for personer med insulinresistens?
Nudelsuppe har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Nudelsuppe blodsukker?
Nudelsuppe har en glykæmisk belastning på 4.5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →