Nøddeblanding
Lav GI
GL 2.4 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Højt kalorieindhold
Nøddeblanding har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt).
Opdateret 1. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Nøddeblanding
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Nøddeblanding er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 620 kcal |
| Kulhydrater | 16 g |
| Sukker (i alt) | 4 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 8 g |
| Opløselig | 2.4 g |
| Uopløselig | 5.6 g |
| Protein | 18 g |
| Fedt | 54 g |
| Mættet | 7 g |
| Umættet | 45 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Rig på sunde umættede fedtstoffer
- Højt fiberindhold
- Højt kalorieindhold
- Relativt højt samlet fedtindhold
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Nøddeblanding?
Nøddeblanding har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2.4 pr. 100 g.
Er Nøddeblanding godt for personer med insulinresistens?
Nøddeblanding har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Nøddeblanding har den laveste glykæmiske belastning?
Nøddeblanding har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Nøddeblanding i denne database (2.4 pr. 100 g).
Tjek Nøddeblanding i Logi-appen med din portion.
