Mozzarella
Ingen glykæmisk indeks6/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
2.2 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 6/10
- Meget lavt glykæmisk belastning og indeks
- Højt indhold af mættet fedt
Mozzarella har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 2.2 g kulhydrat pr. 100 g.
Gennemgået 6. aug. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #170845 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Mozzarella
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Mozzarella er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 cup, shredded | 112 g |
Næringsindhold (per 100g)
280
Kalorier
2.2 g
Kulhydrater
18 g
Protein
21 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 280 kcal |
| Kulhydrater | 2.2 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fedt | 21 g |
| Mættet | 13 g |
| Umættet | 8 g |
| Natrium | 600 mg |
Forarbejdningsgrad
60%
Moderat
Hvorfor denne score?
- Meget lavt glykæmisk belastning og indeks
- God proteinkilde
- Lavt kulhydratindhold
- Højt indhold af mættet fedt
- Højt natriumindhold
- Ingen fiber
Allergener
Indeholder: mælk
Opskrifter med Mozzarella
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Mozzarella?
Det glykæmiske indeks for Mozzarella er endnu ikke målt. Den indeholder 2.2 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Mozzarella godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Mozzarella er ikke målt. Med 2.2 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek Mozzarella i Logi-appen med din portion.
