marinerede honningsvampe
Lav GI
GL 0.5 pr. 100 g
- lavt kalorieindhold
- højt natriumindhold
marinerede honningsvampe har et glykæmisk indeks på 15, det samme som almindelig honningsvamp (15).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af honningsvamp
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
marinerede honningsvampe er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 22 kcal |
| Kulhydrater | 3.2 g |
| Sukker (i alt) | 1.2 g |
| Naturligt | 1.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.1 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 2.2 g |
| Fedt | 0.3 g |
| Mættet | 0.05 g |
| Umættet | 0.15 g |
| Natrium | 900 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- lavt kalorieindhold
- god kilde til kostfibre
- indeholder gavnlige mikronæringsstoffer
- højt natriumindhold
- moderat forarbejdningsniveau
- lavt proteinindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for marinerede honningsvampe?
marinerede honningsvampe har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 0.5 pr. 100 g.
Er marinerede honningsvampe godt for personer med insulinresistens?
marinerede honningsvampe har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af honningsvamp har den laveste glykæmiske belastning?
marinerede honningsvampe har den laveste glykæmiske belastning af alle former af honningsvamp i denne database (0.5 pr. 100 g).
Tjek marinerede honningsvampe i Logi-appen med din portion.
