Margherita pizza
Høj GI
GL 26 pr. 100 g
- Moderat proteinindhold
- Høj glykæmisk belastning og indeks
Margherita pizza har et glykæmisk indeks på 80 (Højt).
Opdateret 8. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 3 pr. 100 g Reducerer den glykæmiske belastning markant ved at erstatte raffineret hvedemel med en kulhydratfattig grøntsagsbase.
Blomkål pizzabund - GL 1 pr. 100 g Det høje indhold af sunde fedtstoffer og proteiner bremser fordøjelsen og forhindrer skarpe blodsukkerstigninger.
Mandelmel pizza bund
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Margherita pizza er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 33 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 9 g |
| Fedt | 8 g |
| Mættet | 3.5 g |
| Umættet | 3.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Moderat proteinindhold
- Indeholder en vis mængde kostfibre
- Høj glykæmisk belastning og indeks
- Base af raffineret mel
- Højt natriumindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Margherita pizza?
Margherita pizza har et glykæmisk indeks på 80 (Højt) og en glykæmisk belastning på 26 pr. 100 g.
Er Margherita pizza godt for personer med insulinresistens?
Margherita pizza har et højt glykæmisk indeks (80) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Blomkål pizzabund.
Hvordan påvirker Margherita pizza blodsukker?
Margherita pizza har en glykæmisk belastning på 26 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Margherita pizza i Logi-appen med din portion.
