Lasagneplader

GI 45 · LavtGL 29 / 100 g7.5/10

Lav GI

45 GI

GL 29 pr. 100 g

Logi-score 7.5/10

Lasagneplader har et glykæmisk indeks på 45, lavere end almindelig lasagneplader (50).

Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Lasagnepasta
GL 14 pr. 100 g Betydeligt højere fiber- og proteinindhold, hvilket sænker den glykæmiske påvirkning.
Squashskiver
GL 0.5 pr. 100 g Ekstremt lavt indhold af kulhydrater og kalorier, hvilket gør det ideelt til håndtering af insulinresistens.

Former af lasagneplader

lasagneplader
GI 50 · GL 35 pr. 100 g

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Lasagneplader er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

330

Kalorier

65 g

Kulhydrater

12 g

Protein

2.5 g

Fedt

per 100g

Kalorier	330 kcal
Kulhydrater	65 g
Sukker (i alt)	2 g
Naturligt	2 g
Tilsat	0 g
Fiber	7 g
Opløselig	2.1 g
Uopløselig	4.9 g
Protein	12 g
Fedt	2.5 g
Mættet	0.5 g
Umættet	2 g
Natrium	5 mg

Forarbejdningsgrad

50%

Moderat

Allergener

Indeholder: gluten

Kan indeholde: æg

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Lasagneplader?

Lasagneplader har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 29 pr. 100 g.

Er Lasagneplader godt for personer med insulinresistens?

Lasagneplader har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvilken form af lasagneplader har den laveste glykæmiske belastning?

Lasagneplader har den laveste glykæmiske belastning af alle former af lasagneplader i denne database (29 pr. 100 g).

Tjek Lasagneplader i Logi-appen med din portion.