Lardons
Ingen glykæmisk indeks3/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0.5 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 3/10
- High protein content
- Very high saturated fat
Lardons har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 18. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Svinebryst
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Lardons er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
650
Kalorier
0.5 g
Kulhydrater
14 g
Protein
68 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 650 kcal |
| Kulhydrater | 0.5 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 14 g |
| Fedt | 68 g |
| Mættet | 25 g |
| Umættet | 40 g |
| Natrium | 1200 mg |
Forarbejdningsgrad
75%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- High protein content
- No added sugars
- Very high saturated fat
- High sodium content
- Highly processed
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Lardons?
Lardons har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0.5 g pr. 100 g).
Er Lardons godt for personer med insulinresistens?
Lardons indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek Lardons i Logi-appen med din portion.
