Løgsauce
GI 35 · LavtGL 3 / 100 g6/10
Lav GI
35 GI
GL 3 pr. 100 g
Logi-score 6/10
- Lav glykæmisk belastning
- Lavt fiberindhold
Løgsauce har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt).
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Løgsauce er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
45
Kalorier
7.5 g
Kulhydrater
1 g
Protein
1.2 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Kulhydrater | 7.5 g |
| Sukker (i alt) | 2.5 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 0.8 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.6 g |
| Protein | 1 g |
| Fedt | 1.2 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 1 g |
| Natrium | 400 mg |
Forarbejdningsgrad
70%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Lav kalorietæthed
- Minimalt forarbejdningsniveau
- Lavt fiberindhold
- Højt natriumindhold
- Indeholder ofte raffinerede fortykningsmidler
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Løgsauce?
Løgsauce har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 3 pr. 100 g.
Er Løgsauce godt for personer med insulinresistens?
Løgsauce har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Løgsauce blodsukker?
Løgsauce har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Løgsauce i Logi-appen med din portion.
