Kyllingesalat
Ingen glykæmisk indeks7.5/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
2 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 7.5/10
- Lavt kulhydratindhold
- Moderat natriumindhold
Kyllingesalat har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 12. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kyllingesalat er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 spiseske | 14 g |
| 1/2 cup serving | 115 g |
| 1 kop | 225 g |
Næringsindhold (per 100g)
180
Kalorier
2 g
Kulhydrater
18 g
Protein
11 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 2 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.1 g |
| Uopløselig | 0.4 g |
| Protein | 18 g |
| Fedt | 11 g |
| Mættet | 2 g |
| Umættet | 8 g |
| Natrium | 400 mg |
Forarbejdningsgrad
65%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Lavt kulhydratindhold
- God proteinkilde
- Indeholder umættede fedtstoffer
- Moderat natriumindhold
- Lavt fiberindhold
- Indeholder noget tilsat sukker
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kyllingesalat?
Det glykæmiske indeks for Kyllingesalat er endnu ikke målt. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Kyllingesalat godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Kyllingesalat er ikke målt. Med 2 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek Kyllingesalat i Logi-appen med din portion.
