Kyllinge- og boghvededumplings

GI 55 · ModeratGL 14.4 / stykke6.5/10

Mellem GI

55 GI

GL 14.4 pr. typisk stykke (120 g) · GL 12 pr. 100 g

Logi-score 6.5/10

Kyllinge- og boghvededumplings har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 14.4.

Opdateret 11. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Relaterede former

Boghvedeboller med svampe og grøntsager
GI 45 · GL 12 pr. 100 g whole

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Kyllinge- og boghvededumplings er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

160

Kalorier

22 g

Kulhydrater

9 g

Protein

3.5 g

Fedt

per 100g

Kalorier	160 kcal
Kulhydrater	22 g
Sukker (i alt)	1.2 g
Naturligt	1.2 g
Tilsat	0 g
Fiber	2.8 g
Opløselig	0.8 g
Uopløselig	2 g
Protein	9 g
Fedt	3.5 g
Mættet	0.8 g
Umættet	2.2 g
Natrium	320 mg

Forarbejdningsgrad

65%

Højt forarbejdet

Allergener

Indeholder: gluten

Kan indeholde: ægmælksojasesam

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Kyllinge- og boghvededumplings?

Kyllinge- og boghvededumplings har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 14.4; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 12.

Er Kyllinge- og boghvededumplings godt for personer med insulinresistens?

Kyllinge- og boghvededumplings har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.

Hvordan påvirker Kyllinge- og boghvededumplings blodsukker?

Kyllinge- og boghvededumplings har en glykæmisk belastning på 12 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Kyllinge- og boghvededumplings i Logi-appen med din portion.