Korncrisps
Høj GI
GL 76.8 pr. typisk stykke (120 g) · GL 64 pr. 100 g
- Lavt tilsat sukker
- Meget høj glykæmisk belastning
Korncrisps har et glykæmisk indeks på 80 (Højt). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 76.8.
Opdateret 19. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Korncrisps er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 380 kcal |
| Kulhydrater | 80 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 3 g |
| Opløselig | 0.9 g |
| Uopløselig | 2.1 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 2.5 g |
| Mættet | 0.5 g |
| Umættet | 2 g |
| Natrium | 500 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt tilsat sukker
- Moderat proteinindhold
- Meget høj glykæmisk belastning
- Høj glykæmisk indeks
- Moderat natriumindhold
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Korncrisps?
Korncrisps har et glykæmisk indeks på 80 (Højt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 76.8; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 64.
Er Korncrisps godt for personer med insulinresistens?
Korncrisps har et højt glykæmisk indeks (80) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Puffet quinoa.
Hvordan påvirker Korncrisps blodsukker?
Korncrisps har en glykæmisk belastning på 64 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Korncrisps i Logi-appen med din portion.
