kogt skinke
Ingen glykæmisk indeks4/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
1 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 4/10
- højt proteinindhold
- højt natriumindhold
kogt skinke har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 1 g kulhydrat pr. 100 g.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Prosciutto
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
kogt skinke er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
180
Kalorier
1 g
Kulhydrater
19 g
Protein
11 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 1 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Fedt | 11 g |
| Mættet | 4 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 1200 mg |
Forarbejdningsgrad
80%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- højt proteinindhold
- lavt kulhydratindhold
- højt natriumindhold
- forarbejdet kødprodukt
- indeholder mættet fedt
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for kogt skinke?
Det glykæmiske indeks for kogt skinke er endnu ikke målt. Den indeholder 1 g kulhydrat pr. 100 g.
Er kogt skinke godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for kogt skinke er ikke målt. Med 1 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek kogt skinke i Logi-appen med din portion.
