kogt mælkechokolade
Lav GI
GL 27 pr. 100 g
- Indeholder en vis mængde protein
- Højt sukkerindhold
kogt mælkechokolade har et glykæmisk indeks på 45, højere end almindelig Mælkechokolade (42).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Mælkechokolade
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
kogt mælkechokolade er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 535 kcal |
| Kulhydrater | 59 g |
| Sukker (i alt) | 52 g |
| Naturligt | 7 g |
| Tilsat | 45 g |
| Fiber | 3.4 g |
| Opløselig | 1.1 g |
| Uopløselig | 2.3 g |
| Protein | 7.5 g |
| Fedt | 30 g |
| Mættet | 18 g |
| Umættet | 12 g |
| Natrium | 80 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder en vis mængde protein
- Giver hurtig energi
- Højt sukkerindhold
- Højt indhold af mættet fedt
- Ultra-forarbejdet
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for kogt mælkechokolade?
kogt mælkechokolade har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 27 pr. 100 g.
Er kogt mælkechokolade godt for personer med insulinresistens?
kogt mælkechokolade har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Mælkechokolade har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Mælkechokolade i denne database har Mælkechokolade den laveste glykæmiske belastning (25 pr. 100 g).
Tjek kogt mælkechokolade i Logi-appen med din portion.
