Kirsebærpulver

GI 45 · LavtGL 36 / 100 g5/10

Lav GI

45 GI

GL 36 pr. 100 g

Logi-score 5/10

Højt fiberindhold
Højt indhold af naturligt sukker

Kirsebærpulver har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt).

Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Frosne brombær
GL 2 pr. 100 g Brombær giver en lignende frugtoplevelse med en meget lavere glykæmisk påvirkning (GL 2 vs. 36).
Frosne hindbær
GL 3 pr. 100 g Hindbær er et fiberigt frugtalternativ, der giver en meget mere stabil blodsukkerrespons (GL 3 vs. 36).

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Kirsebærpulver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

340

Kalorier

80 g

Kulhydrater

5 g

Protein

1 g

Fedt

per 100g

Kalorier	340 kcal
Kulhydrater	80 g
Sukker (i alt)	60 g
Naturligt	60 g
Tilsat	0 g
Fiber	15 g
Opløselig	4.5 g
Uopløselig	10.5 g
Protein	5 g
Fedt	1 g
Mættet	0.1 g
Umættet	0.9 g
Natrium	5 mg

Forarbejdningsgrad

40%

Moderat

Hvorfor denne score?

Højt fiberindhold
Rig på antioxidanter
Højt indhold af naturligt sukker
Moderat glykæmisk belastning

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Kirsebærpulver?

Kirsebærpulver har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 36 pr. 100 g.

Er Kirsebærpulver godt for personer med insulinresistens?

Kirsebærpulver har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Kirsebærpulver blodsukker?

Kirsebærpulver har en glykæmisk belastning på 36 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Kirsebærpulver i Logi-appen med din portion.