Kalkunskinke
Ingen glykæmisk indeks5/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
1 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 5/10
- Lavt fedtindhold
- Højt natriumindhold
Kalkunskinke har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 1 g kulhydrat pr. 100 g.
Gennemgået 6. aug. 2026 · Kilder: Logi Ernæringsteam (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret, menneskegennemgået) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kalkunskinke er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 slice | 28 g |
| 1 serving (3 oz) | 85 g |
Næringsindhold (per 100g)
110
Kalorier
1 g
Kulhydrater
18 g
Protein
4 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 1 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fedt | 4 g |
| Mættet | 1.2 g |
| Umættet | 2.8 g |
| Natrium | 1200 mg |
Forarbejdningsgrad
80%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Lavt fedtindhold
- Højt proteinindhold
- Højt natriumindhold
- Forarbejdet kødprodukt
- Indeholder tilsat sukker/konserveringsmidler
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kalkunskinke?
Det glykæmiske indeks for Kalkunskinke er endnu ikke målt. Den indeholder 1 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Kalkunskinke godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Kalkunskinke er ikke målt. Med 1 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek Kalkunskinke i Logi-appen med din portion.
