kalkunpastrami
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- kilde til magert protein
- højt natriumindhold
kalkunpastrami har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt).
Opdateret 31. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
kalkunpastrami er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 2 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.3 g |
| Protein | 18 g |
| Fedt | 3 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 2 g |
| Natrium | 1200 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- kilde til magert protein
- lavere fedtindhold end rødt kød
- indeholder en vis mængde kostfibre
- højt natriumindhold
- forarbejdet kødprodukt
- indeholder tilsat sukker og konserveringsmidler
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for kalkunpastrami?
kalkunpastrami har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er kalkunpastrami godt for personer med insulinresistens?
kalkunpastrami har et lavt glykæmisk indeks (5), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker kalkunpastrami blodsukker?
kalkunpastrami har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek kalkunpastrami i Logi-appen med din portion.
