Kalkunbøf
Ingen glykæmisk indeks8/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 8/10
- Fremragende kilde til magert protein
- Potentielt indhold af tilsat natrium/tilsætningsstoffer
Kalkunbøf har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 4. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Relaterede former
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kalkunbøf er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
140
Kalorier
0 g
Kulhydrater
22 g
Protein
5 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fedt | 5 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 3.5 g |
| Natrium | 70 mg |
Forarbejdningsgrad
55%
Moderat
Hvorfor denne score?
- Fremragende kilde til magert protein
- Nul glykæmisk påvirkning
- Potentielt indhold af tilsat natrium/tilsætningsstoffer
- Lav næringstæthed sammenlignet med hele kødstykker
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kalkunbøf?
Kalkunbøf har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Kalkunbøf godt for personer med insulinresistens?
Kalkunbøf indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek Kalkunbøf i Logi-appen med din portion.
